Сравнить продукты Тако и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +368% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.04µg | 37% |
| Марганец | 0.249mg | 0.765mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.234mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 10.531g | 15% |
| Углеводы | 19.85g | 59.1g | 13% |
| Витамин K | 15.3µg | 13% | |
| Железо | 1.19mg | 2.14mg | 12% |
| Фосфор | 178mg | 104mg | 11% |
| Цинк | 1.75mg | 0.64mg | 10% |
| Калорийность | 226kcal | 424kcal | 10% |
| Жиры | 12.7g | 18.9g | 10% |
| Белки | 8.86g | 5.4g | 7% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.148mg | 7% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.5g | 6% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Кальций | 89mg | 31mg | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 35µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.041mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Натрий | 397mg | 294mg | 4% |
| Медь | 0.077mg | 0.11mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 2.592g | 3% |
| Витамин A | 20µg | 4µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 4.751g | 2% |
| Калий | 209mg | 147mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Холестерин | 28mg | 24mg | 1% |
| Магний | 32mg | 28mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.865mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 56.6g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Селен | 9.2µg | 9.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +272.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.751g
