Сравнить продукты Тако и Уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1383.3%
Содержит
больше
Железо
+3866.7%
Содержит
больше
Магний
+3100%
Содержит
больше
Фосфор
+4350%
Содержит
больше
Калий
+10350%
Содержит
больше
Цинк
+17400%
Содержит
больше
Медь
+1183.3%
Содержит
больше
Марганец
+352.7%
Содержит
больше
Селен
+1740%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Кальций
+1383.3%
Содержит
больше
Железо
+3866.7%
Содержит
больше
Магний
+3100%
Содержит
больше
Фосфор
+4350%
Содержит
больше
Калий
+10350%
Содержит
больше
Цинк
+17400%
Содержит
больше
Медь
+1183.3%
Содержит
больше
Марганец
+352.7%
Содержит
больше
Селен
+1740%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+49525%
Содержит
больше
Вода
+66.2%
Содержит
больше
Другое
+229.9%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+49525%
Содержит
больше
Вода
+66.2%
Содержит
больше
Другое
+229.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.95g | 0.04g |
|
|
| Белки | 8.86g | 0g |
|
| Жиры | 12.7g | 0g |
|
| Углеводы | 19.85g | 0.04g |
|
| Калорийность | 226kcal | 18kcal |
|
| Крахмал | 14.78g |
|
|
| Фруктоза | 0.3g |
|
|
| Сахар | 0.9g | 0.04g |
|
| Клетчатка | 3.9g | 0g |
|
| Кальций | 89mg | 6mg |
|
| Железо | 1.19mg | 0.03mg |
|
| Магний | 32mg | 1mg |
|
| Фосфор | 178mg | 4mg |
|
| Калий | 209mg | 2mg |
|
| Натрий | 397mg | 2mg |
|
| Цинк | 1.75mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.006mg |
|
| Марганец | 0.249mg | 0.055mg |
|
| Селен | 9.2µg | 0.5µg |
|
| Витамин A | 131IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.6mg | 0mg |
|
| Витамин D | 4IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.65mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg |
|
| Холин | 32mg | 0mg |
|
| Витамин K | 15.3µg | 0µg |
|
| Холестерин | 28mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.467g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 4.384g | 0g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0g |
|
| 0.004g |
|
||
| 2.708g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.166g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
0%
Итоговая оценка минералов
40%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Уксус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 395mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.384g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Уксус ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тако дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тако более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тако более богат микроэлементом витамины