Сравнить продукты Тако и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +427.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +144% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +167.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 2.49µg | 65% |
| Цинк | 1.75mg | 5.84mg | 37% |
| Белки | 8.86g | 23.87g | 30% |
| Холестерин | 28mg | 88mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.408g | 18% |
| Селен | 9.2µg | 19.1µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.311mg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 4.026mg | 15% |
| Натрий | 397mg | 73mg | 14% |
| Железо | 1.19mg | 2.27mg | 14% |
| Витамин K | 15.3µg | 2.9µg | 10% |
| Марганец | 0.249mg | 0.009mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.171mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 6.073g | 8% |
| Холин | 32mg | 73.2mg | 7% |
| Углеводы | 19.85g | 0g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 7.322g | 7% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Кальций | 89mg | 33mg | 6% |
| Магний | 32mg | 17mg | 4% |
| Жиры | 12.7g | 15.37g | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 7µg | 3% |
| Фосфор | 178mg | 166mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 3µg | 2% |
| Калорийность | 226kcal | 241kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Калий | 209mg | 241mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 0g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.9g | 0g | N/A |
| Медь | 0.077mg | 0.079mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.051mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.008g | N/A |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +169.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +645.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66% |
