Сравнить продукты Тако и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +434.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +397.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +535.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +716% |
| Содержит больше МедьМедь | +1627.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5021.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +969.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.249mg | 12.753mg | 544% |
| Медь | 0.077mg | 1.33mg | 139% |
| Витамин K | 15.3µg | 163.7µg | 124% |
| Железо | 1.19mg | 9.71mg | 107% |
| Клетчатка | 3.9g | 25.3g | 86% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Кальций | 89mg | 443mg | 35% |
| Калий | 209mg | 1329mg | 33% |
| Магний | 32mg | 171mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 28% | |
| Натрий | 397mg | 20mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.291mg | 15% |
| Жиры | 12.7g | 3.26g | 15% |
| Углеводы | 19.85g | 63.95g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.998g | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 1.392g | 14% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.739g | 9% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.18mg | 9% |
| Селен | 9.2µg | 4.9µg | 8% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Цинк | 1.75mg | 1.19mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.108mg | 5% |
| Холин | 32mg | 11.3mg | 4% |
| Фосфор | 178mg | 158mg | 3% |
| Витамин E | 0.6mg | 1.04mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.143mg | 3% |
| Белки | 8.86g | 10.39g | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 17µg | 1% |
| Калорийность | 226kcal | 251kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 20µg | 27µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 0.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0.23g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | 0.152g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +289.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +357.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +533.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +496.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +204.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
14.78 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +30.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +20% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
