Сравнить продукты Тальятелле и Arepa

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Тальятелле

8

Arepa

2

Содержит больше МагнийМагний	+70.4%
Содержит больше КалийКалий	+103.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+222.1%
Содержит больше МедьМедь	+660%
Содержит больше ЦинкЦинк	+52.5%
Содержит больше ФосфорФосфор	+39.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-90.4%
Содержит больше МарганецМарганец	+371.6%

Содержит больше КальцийКальций

+493.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Тальятелле

6

Arepa

5

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+907.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+945.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+277.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+164.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+∞%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+335.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+15.1%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B1	0.705mg	0.07mg	53%
Витамин B9	176µg		44%
Витамин B2	0.439mg	0.042mg	31%
Железо	3.35mg	1.04mg	29%
Холестерин	73mg	5mg	23%
Медь	0.228mg	0.03mg	22%
Марганец	0.547mg	0.116mg	19%
Витамин B3	3.35mg	0.888mg	15%
Витамин B12	0.31µg	0µg	13%
Белки	11.31g	5.48g	12%
Насыщенные жиры	0.328g	2.902g	12%
Натрий	26mg	270mg	11%
Селен		6.1µg	11%
Клетчатка		2.6g	10%
Витамин B5	0.535mg	0.202mg	7%
Фосфор	163mg	117mg	7%
Кальций	15mg	89mg	7%
Углеводы	54.73g	37.14g	6%
Витамин A	14µg	61µg	5%
Магний	46mg	27mg	5%
Жиры	2.3g	5.38g	5%
Цинк	1.22mg	0.8mg	4%
Калий	179mg	88mg	3%
Мононенасыщенные жиры	0.271g	1.514g	3%
Витамин K		3.5µg	3%
Калорийность	288kcal	219kcal	3%
Витамин E		0.29mg	2%
Холин		4.4mg	1%
Витамин B6	0.093mg	0.107mg	1%
Чистые углеводы	54.73g	34.54g	N/A
Сахар		0.87g	N/A
Транс-жиры		0.157g	N/A
Полиненасыщенные жиры	0.942g	0.989g	0%
Триптофан	0.143mg	0.048mg	0%
Треонин	0.295mg	0.193mg	0%
Изолейцин	0.431mg	0.207mg	0%
Лейцин	0.763mg	0.671mg	0%
Лизин	0.214mg	0.228mg	0%
Метионин	0.174mg	0.131mg	0%
Фенилаланин	0.542mg	0.276mg	0%
Валин	0.476mg	0.276mg	0%
Гистидин	0.226mg	0.166mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)		0.003g	N/A
		0.065g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)		0.003g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.002g	N/A
		0.005g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.003g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.825g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Тальятелле

2

Белки: 11.31 г

Жиры: 2.3 г

Углеводы: 54.73 г

Вода: 31 г

Другое: 0.66 г

Arepa

3

Белки: 5.48 г

Жиры: 5.38 г

Углеводы: 37.14 г

Вода: 50.8 г

Другое: 1.2 г

Содержит больше БелкиБелки	+106.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+47.4%

Содержит больше ЖирыЖиры	+133.9%
Содержит больше ВодаВода	+63.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+81.8%