Сравнить продукты Тальятелле и Cookie Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+48.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Марганец
+55%
Содержит
больше
Кальций
+2466.7%
Содержит
больше
Железо
+416.4%
Содержит
больше
Калий
+29.1%
Содержит
больше
Цинк
+1080.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 154
Одинаковое количество вещества Медь - 0.213
Содержит
больше
Магний
+48.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Марганец
+55%
Содержит
больше
Кальций
+2466.7%
Содержит
больше
Железо
+416.4%
Содержит
больше
Калий
+29.1%
Содержит
больше
Цинк
+1080.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 154
Одинаковое количество вещества Медь - 0.213
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+30.5%
Содержит
больше
Витамин A
+3991.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+98.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+264.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+473.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1967.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+118.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+1771%
Содержит
больше
Витамин B5
+30.5%
Содержит
больше
Витамин A
+3991.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+98.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+264.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+473.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1967.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+118.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+1771%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+117.5%
Содержит
больше
Вода
+1247.8%
Содержит
больше
Жиры
+91.3%
Содержит
больше
Углеводы
+54.4%
Содержит
больше
Другое
+445.5%
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
Содержит
больше
Белки
+117.5%
Содержит
больше
Вода
+1247.8%
Содержит
больше
Жиры
+91.3%
Содержит
больше
Углеводы
+54.4%
Содержит
больше
Другое
+445.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+416.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+80.5%
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
1.7 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+416.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+80.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.73g | 79.4g |
|
|
| Белки | 11.31g | 5.2g |
|
| Жиры | 2.3g | 4.4g |
|
| Углеводы | 54.73g | 84.5g |
|
| Калорийность | 288kcal | 380kcal |
|
| Сахар | 34.8g |
|
|
| Клетчатка | 5.1g |
|
|
| Кальций | 15mg | 385mg |
|
| Железо | 3.35mg | 17.3mg |
|
| Магний | 46mg | 31mg |
|
| Фосфор | 163mg | 154mg |
|
| Калий | 179mg | 231mg |
|
| Натрий | 26mg | 457mg |
|
| Цинк | 1.22mg | 14.4mg |
|
| Медь | 0.228mg | 0.213mg |
|
| Марганец | 0.547mg | 0.353mg |
|
| Селен | 7.3µg |
|
|
| Витамин A | 47IU | 1923IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 546µg |
|
| Витамин E | 0.57mg |
|
|
| Витамин D | 154IU |
|
|
| Витамин D | 3.8µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 23.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.705mg | 1.4mg |
|
| Витамин B2 | 0.439mg | 1.6mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 19.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.41mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 1.923mg |
|
| Витамин B9, общий | 176µg | 385µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 5.8µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.143mg |
|
|
| Треонин | 0.295mg |
|
|
| Изолейцин | 0.431mg |
|
|
| Лейцин | 0.763mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.542mg |
|
|
| Валин | 0.476mg |
|
|
| Гистидин | 0.226mg |
|
|
| Холестерин | 73mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 1.4g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 1.7g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
240%
Итоговая оценка минералов
43%
148%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 431mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.472g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cookie Crisp Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cookie Crisp Cereal ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cookie Crisp Cereal дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cookie Crisp Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах