Сравнить продукты Тальятелле и Cookie Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +48.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +416.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1080.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +264.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +473.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1967.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1771% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1247.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +445.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +416.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 5.8µg | 229% |
| Железо | 3.35mg | 17.3mg | 174% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 1.923mg | 141% |
| Цинк | 1.22mg | 14.4mg | 120% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 19.2mg | 99% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 1.6mg | 89% |
| Витамин A | 14µg | 546µg | 59% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 1.4mg | 58% |
| Витамин B9 | 176µg | 385µg | 52% |
| Кальций | 15mg | 385mg | 37% |
| Витамин C | 0mg | 23.1mg | 26% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Натрий | 26mg | 457mg | 19% |
| Витамин D | 3.8µg | 19% | |
| Витамин D | 154IU | 19% | |
| Селен | 7.3µg | 13% | |
| Белки | 11.31g | 5.2g | 12% |
| Углеводы | 54.73g | 84.5g | 10% |
| Марганец | 0.547mg | 0.353mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 1.7g | 5% |
| Калорийность | 288kcal | 380kcal | 5% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Магний | 46mg | 31mg | 4% |
| Жиры | 2.3g | 4.4g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 1.4g | 3% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.41mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.8g | 2% |
| Калий | 179mg | 231mg | 2% |
| Медь | 0.228mg | 0.213mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Фосфор | 163mg | 154mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 54.73g | 79.4g | N/A |
| Сахар | 34.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
223%
Итоговая оценка минералов
43%
148%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 431mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.472g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cookie Crisp Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cookie Crisp Cereal ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cookie Crisp Cereal дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cookie Crisp Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах