Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Kellogg's Special K

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Kellogg's Special K infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.9% 4.7% 1050% 60% 19% 21% 87% 0% 299%
Содержит больше МагнийМагний +283.3%
Содержит больше КалийКалий +237.7%
Содержит больше МедьМедь +27.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +76.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +239.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +53.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +735.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 227% 167% 306% 50% 423% 441% 424% 0% 1486% 2425% 0.25% 968% 6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3471.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +139.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +335.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +574.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6824.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6158.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +633%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Kellogg's Special K DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 19.4µg 795%
Витамин B6 0.093mg 6.44mg 488%
Железо 3.35mg 28mg 308%
Витамин B9 176µg 1290µg 279%
Витамин B3 3.35mg 22.6mg 120%
Витамин B2 0.439mg 1.91mg 113%
Витамин E 15.3mg 102%
Селен 54.9µg 100%
Витамин B1 0.705mg 1.69mg 82%
Витамин C 0mg 68mg 76%
Витамин A 14µg 500µg 54%
Натрий 26mg 667mg 28%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Марганец 0.547mg 24%
Витамин D 3.3µg 17%
Витамин D 134IU 17%
Фосфор 163mg 48mg 16%
Белки 11.31g 17.79g 13%
Витамин B5 0.535mg 11%
Магний 46mg 12mg 8%
Клетчатка 1.4g 6%
Углеводы 54.73g 73.4g 6%
Цинк 1.22mg 0.69mg 5%
Медь 0.228mg 0.179mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.4g 4%
Калорийность 288kcal 377kcal 4%
Калий 179mg 53mg 4%
Холин 11mg 2%
Кальций 15mg 23mg 1%
Жиры 2.3g 1.79g 1%
Чистые углеводы 54.73g 72g N/A
Сахар 12.69g N/A
Витамин K 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.328g 0.4g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.3g 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
18% 2% 73% 3% 4%
Белки: 17.79 г
Жиры: 1.79 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 3 г
Другое: 4.02 г
Содержит больше ЖирыЖиры +28.5%
Содержит больше ВодаВода +933.3%
Содержит больше БелкиБелки +57.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.1%
Содержит больше ДругоеДругое +509.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
36% 27% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.4 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.3 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +135.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.