Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше МагнийМагний +76.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +191.3%
Содержит больше МедьМедь +128%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.6%
Содержит больше МарганецМарганец +219.9%
Содержит больше КальцийКальций +173.3%
Содержит больше КалийКалий +50.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +69.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~169mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +265.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +88.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +935.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +67.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +66.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +306.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +177.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~15µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Боквурст DV% diff.
Витамин K 70.2µg 59%
Триптофан 0.143mg 153mg 55%
Насыщенные жиры 0.328g 10.256g 45%
Витамин B1 0.705mg 0.193mg 43%
Витамин B9 176µg 17µg 40%
Жиры 2.3g 25.87g 36%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 13.138g 32%
Натрий 26mg 756mg 32%
Железо 3.35mg 1.15mg 28%
Витамин B12 0.31µg 0.86µg 23%
Витамин B6 0.093mg 0.378mg 22%
Селен 11.3µg 21%
Углеводы 54.73g 2.95g 17%
Марганец 0.547mg 0.171mg 16%
Витамин B2 0.439mg 0.233mg 16%
Витамин B3 3.35mg 5.616mg 14%
Медь 0.228mg 0.1mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 2.328g 9%
Цинк 1.22mg 2.07mg 8%
Холин 46.4mg 8%
Холестерин 73mg 93mg 7%
Витамин B5 0.535mg 0.891mg 7%
Белки 11.31g 14.03g 5%
Магний 46mg 26mg 5%
Клетчатка 1g 4%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Витамин E 0.38mg 3%
Калий 179mg 270mg 3%
Кальций 15mg 41mg 3%
Калорийность 288kcal 301kcal 1%
Фосфор 163mg 169mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 1.95g N/A
Сахар 1.33g N/A
Витамин A 14µg 15µg 0%
Треонин 0.295mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.677mg 0%
Лейцин 0.763mg 1.107mg 0%
Лизин 0.214mg 1.166mg 0%
Метионин 0.174mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.556mg 0%
Валин 0.476mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1755.3%
Содержит больше БелкиБелки +24%
Содержит больше ЖирыЖиры +1024.8%
Содержит больше ВодаВода +75.7%
Содержит больше ДругоеДругое +306.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4748%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +147.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.