Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Быстрое питание

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Быстрое питание infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 19% 17% 115% 40% 69% 57% 43% 47% 111%
Содержит больше МагнийМагний +70.4%
Содержит больше МедьМедь +88.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +21.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.1%
Содержит больше МарганецМарганец +53.2%
Содержит больше КальцийКальций +313.3%
Содержит больше КалийКалий +10.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +106.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~3.06mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.6% 1.5% 79% 84% 105% 32% 49% 111% 12% 60% 19%
Содержит больше Витамин AВитамин A +55.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +122.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +67.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +128%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +187.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.53mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Быстрое питание DV% diff.
Селен 20.3µg 37%
Витамин B1 0.705mg 0.317mg 32%
Витамин B9 176µg 80µg 24%
Витамин B12 0.31µg 0.89µg 24%
Насыщенные жиры 0.328g 4.493g 19%
Жиры 2.3g 12.01g 15%
Витамин B3 3.35mg 5.617mg 14%
Холестерин 73mg 33mg 13%
Натрий 26mg 331mg 13%
Медь 0.228mg 0.121mg 12%
Цинк 1.22mg 2.52mg 12%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 4.835g 11%
Белки 11.31g 16.52g 10%
Витамин B6 0.093mg 0.212mg 9%
Крахмал 22.87g 9%
Марганец 0.547mg 0.357mg 8%
Углеводы 54.73g 31.5g 8%
Клетчатка 1.7g 7%
Витамин B2 0.439mg 0.363mg 6%
Холин 34.4mg 6%
Кальций 15mg 62mg 5%
Магний 46mg 27mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 1.68g 5%
Железо 3.35mg 3.06mg 4%
Фосфор 163mg 134mg 4%
Витамин K 4.9µg 4%
Витамин E 0.38mg 3%
Фруктоза 2.27g 3%
Витамин A 14µg 9µg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Калий 179mg 197mg 1%
Калорийность 288kcal 297kcal 0%
Чистые углеводы 54.73g 29.8g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 4.88g N/A
Витамин B5 0.535mg 0.53mg 0%
Транс-жиры 0.514g N/A
Триптофан 0.143mg 0.144mg 0%
Треонин 0.295mg 0.46mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.642mg 0%
Лейцин 0.763mg 1.13mg 0%
Лизин 0.214mg 0.785mg 0%
Метионин 0.174mg 0.306mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.67mg 0%
Валин 0.476mg 0.728mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.402mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A
0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.391g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
17% 12% 32% 38%
Белки: 16.52 г
Жиры: 12.01 г
Углеводы: 31.5 г
Вода: 38.45 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +73.7%
Содержит больше БелкиБелки +46.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +422.2%
Содержит больше ВодаВода +24%
Содержит больше ДругоеДругое +130.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
41% 44% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.835 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1684.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +78.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Быстрое питание - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170693/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.