Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Вишневый пирог

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Вишневый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Содержит больше МагнийМагний +411.1%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +132.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.1%
Содержит больше МедьМедь +196.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +510%
Содержит больше ФосфорФосфор +443.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.4%
Содержит больше МарганецМарганец +173.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +376.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +251.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +162.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +335%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +173.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +551.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +107.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Вишневый пирог DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.148mg 46%
Витамин B9 176µg 27µg 37%
Витамин B2 0.439mg 0.125mg 24%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Фосфор 163mg 30mg 19%
Железо 3.35mg 1.85mg 19%
Белки 11.31g 2.8g 17%
Медь 0.228mg 0.077mg 17%
Жиры 2.3g 12.2g 15%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 3.247g 15%
Марганец 0.547mg 0.2mg 15%
Селен 7.8µg 14%
Витамин B3 3.35mg 1.276mg 13%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 5.314g 13%
Насыщенные жиры 0.328g 2.985g 12%
Магний 46mg 9mg 9%
Цинк 1.22mg 0.2mg 9%
Витамин B5 0.535mg 0.123mg 8%
Натрий 26mg 191mg 7%
Углеводы 54.73g 38.5g 5%
Витамин B6 0.093mg 0.034mg 5%
Калий 179mg 77mg 3%
Витамин A 14µg 29µg 2%
Калорийность 288kcal 270kcal 1%
Кальций 15mg 10mg 1%
Витамин C 0mg 1mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 38.5g N/A
Триптофан 0.143mg 0.031mg 0%
Треонин 0.295mg 0.072mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.088mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.17mg 0%
Лизин 0.214mg 0.067mg 0%
Метионин 0.174mg 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.124mg 0%
Валин 0.476mg 0.104mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше БелкиБелки +303.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +42.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +430.4%
Содержит больше ВодаВода +47.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.7г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1860.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +244.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.