Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Гунбао

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Гунбао infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +340.8%
Содержит больше Магний +91.7%
Содержит больше Фосфор +73.4%
Содержит меньше Натрий -93.5%
Содержит больше Цинк +64.9%
Содержит больше Медь +212.3%
Содержит больше Марганец +113.7%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Калий +21.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 126% 33% 70% 16% 4% 34% 76% 72% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 18% 41% 20% 53% 21% 25% 34% 45%
Содержит больше Железо +340.8%
Содержит больше Магний +91.7%
Содержит больше Фосфор +73.4%
Содержит меньше Натрий -93.5%
Содержит больше Цинк +64.9%
Содержит больше Медь +212.3%
Содержит больше Марганец +113.7%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Калий +21.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +2103.1%
Содержит больше Витамин B2 +698.2%
Содержит больше Витамин B3 +21.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин B12 +181.8%
Содержит больше Витамин A +2663.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +161.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 0% 177% 102% 63% 33% 22% 132% 39% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 78% 21% 0% 24% 8% 13% 52% 30% 57% 12% 14% 34%
Содержит больше Витамин B1 +2103.1%
Содержит больше Витамин B2 +698.2%
Содержит больше Витамин B3 +21.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин B12 +181.8%
Содержит больше Витамин A +2663.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +161.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +15.9%
Содержит больше Углеводы +696.7%
Содержит больше Жиры +203.5%
Содержит больше Вода +141.2%
Содержит больше Другое +143.9%
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
10% 7% 7% 75%
Белки: 9.76 г
Жиры: 6.98 г
Углеводы: 6.87 г
Вода: 74.78 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше Белки +15.9%
Содержит больше Углеводы +696.7%
Содержит больше Жиры +203.5%
Содержит больше Вода +141.2%
Содержит больше Другое +143.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +701.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +220.6%
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: 0.942 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: 1.352 г
Мононенасыщенные жиры: 2.173 г
Полиненасыщенные жиры: 3.02 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +701.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +220.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тальятелле Гунбао
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Гунбао Мнение
54.73g 5.37g Тальятелле
Белки 11.31g 9.76g Тальятелле
Жиры 2.3g 6.98g Гунбао
Углеводы 54.73g 6.87g Тальятелле
Калорийность 288kcal 129kcal Тальятелле
Крахмал 2.53g Гунбао
Фруктоза 0.54g Гунбао
Сахар 3.03g Тальятелле
Клетчатка 1.5g Гунбао
Кальций 15mg 20mg Гунбао
Железо 3.35mg 0.76mg Тальятелле
Магний 46mg 24mg Тальятелле
Фосфор 163mg 94mg Тальятелле
Калий 179mg 218mg Гунбао
Натрий 26mg 402mg Тальятелле
Цинк 1.22mg 0.74mg Тальятелле
Медь 0.228mg 0.073mg Тальятелле
Марганец 0.547mg 0.256mg Тальятелле
Селен 8.1µg Гунбао
Витамин A 47IU 1299IU Гунбао
Витамин A, RAE 14µg 65µg Гунбао
Витамин E 1.02mg Гунбао
Витамин C 0mg 7.1mg Гунбао
Витамин B1 0.705mg 0.032mg Тальятелле
Витамин B2 0.439mg 0.055mg Тальятелле
Витамин B3 3.35mg 2.757mg Тальятелле
Витамин B5 0.535mg 0.5mg Тальятелле
Витамин B6 0.093mg 0.243mg Гунбао
Витамин B9, общий 176µg 16µg Тальятелле
Витамин B12 0.31µg 0.11µg Тальятелле
Витамин K 13.6µg Гунбао
Триптофан 0.143mg 0.118mg Тальятелле
Треонин 0.295mg 0.407mg Гунбао
Изолейцин 0.431mg 0.431mg
Лейцин 0.763mg 0.775mg Гунбао
Лизин 0.214mg 0.449mg Гунбао
Метионин 0.174mg 0.24mg Гунбао
Фенилаланин 0.542mg 0.402mg Тальятелле
Валин 0.476mg 0.47mg Тальятелле
Гистидин 0.226mg 0.265mg Гунбао
Холестерин 73mg 26mg Гунбао
Транс-жиры 0.034g Тальятелле
Насыщенные жиры 0.328g 1.352g Тальятелле
0.003g Гунбао
0.003g Гунбао
0.004g Гунбао
Мононенасыщенные жиры 0.271g 2.173g Гунбао
Полиненасыщенные жиры 0.942g 3.02g Гунбао
0.005g Гунбао
2.688g Гунбао
0.002g Гунбао
0.244g Гунбао
0.005g Гунбао

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тальятелле Гунбао
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
Тальятелле
28%
Гунбао
Итоговая оценка минералов
43%
Тальятелле
29%
Гунбао

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 376mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.024g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тальятелле
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гунбао
Гунбао содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гунбао
Гунбао дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Гунбао - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.