Сравнить продукты Тальятелле и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +805.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +225.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +713.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1064.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +778% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +737.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2833.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1408% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +666.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +155.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +310.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +554.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.06mg | 54% |
| Витамин B9 | 176µg | 6µg | 43% |
| Железо | 3.35mg | 0.37mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.05mg | 30% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Белки | 11.31g | 0.75g | 21% |
| Фосфор | 163mg | 14mg | 21% |
| Медь | 0.228mg | 0.07mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.4mg | 18% |
| Марганец | 0.547mg | 0.128mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Углеводы | 54.73g | 19.18g | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Калорийность | 288kcal | 74kcal | 11% |
| Цинк | 1.22mg | 0.15mg | 10% |
| Магний | 46mg | 17mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.144g | 5% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.3mg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Жиры | 2.3g | 0.3g | 3% |
| Калий | 179mg | 232mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.113mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Кальций | 15mg | 35mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.066g | 1% |
| Натрий | 26mg | 1mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин A | 14µg | 7µg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.06g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 16.26g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.011mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
8%
Итоговая оценка минералов
43%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Инжир содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Инжир содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Инжир содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.268g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Инжир дешевле (Разница - $5.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах