Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +130%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +915.2%
Содержит больше МедьМедь +985.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1339.5%
Содержит больше КальцийКальций +2486.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +95.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +112.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~187mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2417.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +431.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +183.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1621.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +155%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +144.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +319.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Камамбер DV% diff.
Насыщенные жиры 0.328g 15.259g 68%
Витамин B1 0.705mg 0.028mg 56%
Витамин B12 0.31µg 1.3µg 41%
Железо 3.35mg 0.33mg 38%
Кальций 15mg 388mg 37%
Натрий 26mg 842mg 35%
Жиры 2.3g 24.26g 34%
Витамин B9 176µg 62µg 29%
Селен 14.5µg 26%
Фосфор 163mg 347mg 26%
Витамин A 14µg 241µg 25%
Медь 0.228mg 0.021mg 23%
Марганец 0.547mg 0.038mg 22%
Углеводы 54.73g 0.46g 18%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 7.023g 17%
Витамин B5 0.535mg 1.364mg 17%
Витамин B3 3.35mg 0.63mg 17%
Белки 11.31g 19.8g 17%
Цинк 1.22mg 2.38mg 11%
Витамин B6 0.093mg 0.227mg 10%
Магний 46mg 20mg 6%
Витамин B2 0.439mg 0.488mg 4%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин K 2µg 2%
Витамин D 18IU 2%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.724g 1%
Калорийность 288kcal 300kcal 1%
Витамин E 0.21mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 0.46g N/A
Холестерин 73mg 72mg 0%
Калий 179mg 187mg 0%
Сахар 0.46g N/A
Триптофан 0.143mg 0.307mg 0%
Треонин 0.295mg 0.717mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.968mg 0%
Лейцин 0.763mg 1.84mg 0%
Лизин 0.214mg 1.766mg 0%
Метионин 0.174mg 0.565mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 1.105mg 0%
Валин 0.476mg 1.279mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +11797.8%
Содержит больше БелкиБелки +75.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +954.8%
Содержит больше ВодаВода +67.1%
Содержит больше ДругоеДругое +457.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +30.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2491.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.