Сравнить продукты Тальятелле и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +454.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3400% |
| Содержит больше КалийКалий | +553.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +470.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +426.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +285.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1417.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +252.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +509.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +971.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3140.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +224.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.547mg | 8.3mg | 337% |
| Клетчатка | 53.2g | 213% | |
| Железо | 3.35mg | 19.1mg | 197% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 0.228mg | 1.2mg | 108% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 40.3µg | 73% | |
| Кальций | 15mg | 525mg | 51% |
| Магний | 46mg | 255mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.176mg | 44% |
| Цинк | 1.22mg | 4.7mg | 32% |
| Витамин B9 | 176µg | 56µg | 30% |
| Калий | 179mg | 1170mg | 29% |
| Фосфор | 163mg | 367mg | 29% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 8.782g | 21% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.2mg | 18% |
| Жиры | 2.3g | 14.01g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 3.056g | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.535mg | 1.07mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 1.648g | 6% |
| Белки | 11.31g | 14.29g | 6% |
| Калорийность | 288kcal | 325kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.105mg | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин A | 14µg | 1µg | 1% |
| Натрий | 26mg | 52mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 3.26mg | 1% |
| Углеводы | 54.73g | 55.83g | 0% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
83%
Итоговая оценка минералов
43%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карри (приправа) дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах