Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Мясо утки

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Мясо утки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.3% 18% 101% 76% 51% 67% 7.7% 2.5% 109%
Содержит больше МагнийМагний +187.5%
Содержит больше КальцийКальций +36.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2778.9%
Содержит больше КалийКалий +14%
Содержит больше ЦинкЦинк +52.5%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.227mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~156mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 14% 1.5% 44% 62% 90% 66% 42% 38% 13% 4.5% 27%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +305.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +63.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2833.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +350%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +44%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +105.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +93.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Мясо утки DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.174mg 44%
Витамин B9 176µg 6µg 43%
Насыщенные жиры 0.328g 9.67g 42%
Жиры 2.3g 28.35g 40%
Селен 20µg 36%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 12.9g 32%
Марганец 0.547mg 0.019mg 23%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 3.65g 18%
Углеводы 54.73g 0g 18%
Белки 11.31g 18.99g 15%
Витамин B2 0.439mg 0.269mg 13%
Витамин B5 0.535mg 1.098mg 11%
Витамин B3 3.35mg 4.825mg 9%
Холин 50.4mg 9%
Железо 3.35mg 2.7mg 8%
Витамин B6 0.093mg 0.18mg 7%
Магний 46mg 16mg 7%
Цинк 1.22mg 1.86mg 6%
Витамин A 14µg 63µg 5%
Витамин E 0.7mg 5%
Витамин K 5.1µg 4%
Холестерин 73mg 84mg 4%
Калорийность 288kcal 337kcal 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Натрий 26mg 59mg 1%
Фосфор 163mg 156mg 1%
Калий 179mg 204mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 0g N/A
Витамин D 3IU 0%
Кальций 15mg 11mg 0%
Медь 0.228mg 0.227mg 0%
Витамин B12 0.31µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.143mg 0.232mg 0%
Треонин 0.295mg 0.773mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.872mg 0%
Лейцин 0.763mg 1.465mg 0%
Лизин 0.214mg 1.486mg 0%
Метионин 0.174mg 0.475mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.752mg 0%
Валин 0.476mg 0.938mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.462mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
19% 28% 52%
Белки: 18.99 г
Жиры: 28.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.84 г
Другое: 0.82 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +67.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1132.6%
Содержит больше ВодаВода +67.2%
Содержит больше ДругоеДругое +24.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
37% 49% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4660.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +287.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Мясо утки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172409/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.