Сравнить продукты Тальятелле и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +272.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +543.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7293.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +347.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2331% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2838.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1660% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1042.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +629% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3894.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +769.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1116.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2150.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 15mg | 1109mg | 109% |
| Фосфор | 163mg | 729mg | 81% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.26µg | 81% |
| Натрий | 26mg | 1529mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 13.317g | 59% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.029mg | 56% |
| Витамин B9 | 176µg | 10µg | 42% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Железо | 3.35mg | 0.9mg | 31% |
| Жиры | 2.3g | 20g | 27% |
| Цинк | 1.22mg | 3.87mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.114mg | 20% |
| Марганец | 0.547mg | 0.085mg | 20% |
| Углеводы | 54.73g | 1.37g | 18% |
| Белки | 11.31g | 20g | 17% |
| Витамин A | 14µg | 160µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 6.098g | 15% |
| Холестерин | 73mg | 88mg | 5% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.325mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.486mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.049mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.462g | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Магний | 46mg | 38mg | 2% |
| Калий | 179mg | 125mg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Калорийность | 288kcal | 265kcal | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Медь | 0.228mg | 0.238mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 1.37g | N/A |
| Триптофан | 0.143mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.752mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
40%
Итоговая оценка минералов
43%
121%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1503mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.989g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пармезан ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пармезан дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах