Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Пахта

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Пахта infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 13% 1.9% 3.7% 11% 38% 25% 0.26% 11%
Содержит больше МагнийМагний +318.2%
Содержит больше КалийКалий +18.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6600%
Содержит больше МедьМедь +1972.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +190.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +83.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.3%
Содержит больше МарганецМарганец +27250%
Содержит больше КальцийКальций +673.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 4.7% 1% 0% 8.5% 36% 1.1% 17% 7.8% 28% 0.25% 3.8% 9.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1973.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +185.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5675.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +94.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +173.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +40.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3420%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~14µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Пахта DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.034mg 56%
Витамин B9 176µg 5µg 43%
Железо 3.35mg 0.05mg 41%
Марганец 0.547mg 0.002mg 24%
Медь 0.228mg 0.011mg 24%
Холестерин 73mg 4mg 23%
Витамин B2 0.439mg 0.154mg 22%
Витамин B3 3.35mg 0.058mg 21%
Углеводы 54.73g 4.79g 17%
Белки 11.31g 3.31g 16%
Калорийность 288kcal 40kcal 12%
Фосфор 163mg 89mg 11%
Кальций 15mg 116mg 10%
Магний 46mg 11mg 8%
Цинк 1.22mg 0.42mg 7%
Натрий 26mg 190mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.033g 6%
Витамин B5 0.535mg 0.275mg 5%
Витамин B6 0.093mg 0.034mg 5%
Витамин B12 0.31µg 0.22µg 4%
Селен 2µg 4%
Холин 17.7mg 3%
Жиры 2.3g 0.88g 2%
Насыщенные жиры 0.328g 0.548g 1%
Калий 179mg 151mg 1%
Витамин C 0mg 1mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 4.79g N/A
Витамин D 1IU 0%
Сахар 4.79g N/A
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин A 14µg 14µg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.254g 0%
Триптофан 0.143mg 0.042mg 0%
Треонин 0.295mg 0.141mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.171mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.313mg 0%
Лизин 0.214mg 0.277mg 0%
Метионин 0.174mg 0.087mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.171mg 0%
Валин 0.476mg 0.217mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
3% 5% 90%
Белки: 3.31 г
Жиры: 0.88 г
Углеводы: 4.79 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.89 г
Содержит больше БелкиБелки +241.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +161.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1042.6%
Содержит больше ВодаВода +190.7%
Содержит больше ДругоеДругое +34.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.548 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.254 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.033 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2754.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.254g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Пахта - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170874/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.