Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Томатный соус

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Томатный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 4.2% 26% 36% 38% 6% 12% 1.4% 15% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +206.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +249%
Содержит больше МедьМедь +98.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +454.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +503.7%
Содержит больше МарганецМарганец +384.1%
Содержит больше КалийКалий +65.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~14mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 7.3% 29% 0% 6% 15% 19% 19% 23% 0% 7% 6.8% 5.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2837.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +575.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +238%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1855.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +57.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.098mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Томатный соус DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.024mg 57%
Витамин B9 176µg 9µg 42%
Железо 3.35mg 0.96mg 30%
Витамин B2 0.439mg 0.065mg 29%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Белки 11.31g 1.2g 20%
Марганец 0.547mg 0.113mg 19%
Фосфор 163mg 27mg 19%
Углеводы 54.73g 5.31g 16%
Витамин B3 3.35mg 0.991mg 15%
Медь 0.228mg 0.115mg 13%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Калорийность 288kcal 24kcal 13%
Витамин E 1.44mg 10%
Цинк 1.22mg 0.22mg 9%
Витамин C 0mg 7mg 8%
Магний 46mg 15mg 7%
Клетчатка 1.5g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.121g 5%
Витамин B5 0.535mg 0.309mg 5%
Жиры 2.3g 0.3g 3%
Калий 179mg 297mg 3%
Фруктоза 1.67g 2%
Витамин K 2.8µg 2%
Холин 9.9mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.044g 1%
Селен 0.6µg 1%
Витамин A 14µg 22µg 1%
Натрий 26mg 11mg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0.041g 1%
Чистые углеводы 54.73g 3.81g N/A
Кальций 15mg 14mg 0%
Сахар 3.56g N/A
Витамин B6 0.093mg 0.098mg 0%
Триптофан 0.143mg 0.009mg 0%
Треонин 0.295mg 0.037mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.025mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.034mg 0%
Лизин 0.214mg 0.037mg 0%
Метионин 0.174mg 0.008mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.036mg 0%
Валин 0.476mg 0.025mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.02mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
5% 91% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.31 г
Вода: 91.28 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше БелкиБелки +842.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +666.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +930.7%
Содержит больше ВодаВода +194.5%
Содержит больше ДругоеДругое +189.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
20% 21% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.041 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.044 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +515.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +678.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Томатный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169074/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.