Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Mozzarella cheese sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1041.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +108.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +170% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 99mg | 358mg | 37% |
| Кальций | 29mg | 331mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 5.104g | 29% |
| Натрий | 427mg | 1008mg | 25% |
| Витамин K | 25.4µg | 21% | |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 6.643g | 19% |
| Селен | 6µg | 16.2µg | 19% |
| Жиры | 6.12g | 17.87g | 18% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.95µg | 17% |
| Белки | 6.28g | 13.56g | 15% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.257mg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Калорийность | 153kcal | 324kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Марганец | 0.174mg | 0.363mg | 8% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.6g | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.74mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.084mg | 5% |
| Цинк | 1.48mg | 1.98mg | 5% |
| Железо | 1.22mg | 0.84mg | 5% |
| Холестерин | 17mg | 32mg | 5% |
| Крахмал | 12.27g | 21.67g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 4.287g | 4% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 0.98mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.38mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 26µg | 3% |
| Углеводы | 18.12g | 27.22g | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 15.02g | 25.62g | N/A |
| Магний | 22mg | 21mg | 0% |
| Калий | 131mg | 121mg | 0% |
| Сахар | 0.99g | 2.83g | N/A |
| Медь | 0.063mg | 0.067mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.372g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0.175mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 0.472mg | 0% |
| Изолейцин | 0.271mg | 0.718mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 1.468mg | 0% |
| Лизин | 0.427mg | 1.211mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.411mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0.811mg | 0% |
| Валин | 0.318mg | 0.934mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.441mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0.2g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.029g | 0.524g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.045g | N/A |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.306g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +81% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +192% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.104 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +641.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
21.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
1.17 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0.23 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +76.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +17.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +172.7% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
