Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Potato sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +844.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +35% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2682.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 17.9g | 115% |
| Витамин E | 0mg | 9.11mg | 61% |
| Витамин C | 1.7mg | 47.3mg | 51% |
| Жиры | 6.12g | 34.4g | 44% |
| Калий | 131mg | 1237mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 8.88g | 29% |
| Медь | 0.063mg | 0.315mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 4.785mg | 20% |
| Калорийность | 153kcal | 522kcal | 18% |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.32mg | 14% |
| Железо | 1.22mg | 2.27mg | 13% |
| Углеводы | 18.12g | 53.3g | 12% |
| Марганец | 0.174mg | 0.423mg | 11% |
| Магний | 22mg | 64mg | 10% |
| Фосфор | 99mg | 172mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 6.16g | 9% |
| Натрий | 427mg | 633mg | 9% |
| Витамин B9 | 15µg | 40µg | 6% |
| Холин | 34.9mg | 6% | |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Цинк | 1.48mg | 0.99mg | 4% |
| Селен | 6µg | 8.1µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.096mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.403mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.116mg | 3% |
| Белки | 6.28g | 6.7g | 1% |
| Клетчатка | 3.1g | 3.4g | 1% |
| Кальций | 29mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.02g | 49.9g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 0.22g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +2995.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +462.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2501.7% |
