Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +45% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +231.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +390% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +363.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +201.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.54µg | 1.63µg | 45% |
| Селен | 6µg | 29.4µg | 43% |
| Белки | 6.28g | 27.66g | 43% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 7.363mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.579mg | 34% |
| Цинк | 1.48mg | 4.9mg | 31% |
| Холестерин | 17mg | 79mg | 21% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Фосфор | 99mg | 210mg | 16% |
| Натрий | 427mg | 56mg | 16% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Марганец | 0.174mg | 0.009mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.545mg | 7% |
| Железо | 1.22mg | 1.74mg | 7% |
| Углеводы | 18.12g | 0g | 6% |
| Калий | 131mg | 339mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 3.395g | 5% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.133mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Жиры | 6.12g | 8.23g | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 9µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 0.322g | 2% |
| Калорийность | 153kcal | 192kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.075mg | 2% |
| Медь | 0.063mg | 0.082mg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Кальций | 29mg | 20mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 3.317g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.02g | 0g | N/A |
| Магний | 22mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 0.99g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.271mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.427mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.275mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.318mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.883mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +340.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.1% |
