Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +534.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102% |
| Содержит больше СеленСелен | +593.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +485.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +492.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.54µg | 3.2µg | 111% |
| Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 17mg | 255mg | 79% |
| Селен | 6µg | 41.6µg | 65% |
| Железо | 1.22mg | 5.5mg | 54% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.6mg | 40% |
| Медь | 0.063mg | 0.4mg | 37% |
| Жиры | 6.12g | 28g | 34% |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 9.57g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 12.36g | 24% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 1.2mg | 20% |
| Белки | 6.28g | 14.2g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 3.16g | 16% |
| Фосфор | 99mg | 200mg | 14% |
| Цинк | 1.48mg | 2.85mg | 12% |
| Натрий | 427mg | 697mg | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 3.3mg | 11% |
| Витамин B9 | 15µg | 60µg | 11% |
| Калорийность | 153kcal | 319kcal | 8% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.06mg | 6% |
| Углеводы | 18.12g | 1.5g | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Кальций | 29mg | 70mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Марганец | 0.174mg | 0.12mg | 2% |
| Магний | 22mg | 13mg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.02g | 1.5g | N/A |
| Калий | 131mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.271mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.427mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.318mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.298mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1108% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +357.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +351.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.3% |
