Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +466.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +462.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +421.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +634% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +280.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +485.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +221% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +181.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 427mg | 1740mg | 57% |
| Селен | 6µg | 31.3µg | 46% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 1.52µg | 41% |
| Марганец | 0.174mg | 0.978mg | 35% |
| Медь | 0.063mg | 0.357mg | 33% |
| Белки | 6.28g | 21.85g | 31% |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 9.316g | 31% |
| Жиры | 6.12g | 25.9g | 30% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 6.053mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.367mg | 26% |
| Холестерин | 17mg | 89mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.459mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.357mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 11.127g | 21% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 1.201mg | 20% |
| Холин | 93.5mg | 17% | |
| Цинк | 1.48mg | 2.93mg | 13% |
| Фосфор | 99mg | 191mg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 2.529g | 12% |
| Калорийность | 153kcal | 336kcal | 9% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Углеводы | 18.12g | 2.4g | 5% |
| Калий | 131mg | 316mg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Железо | 1.22mg | 1.56mg | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Витамин B9 | 15µg | 3µg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Магний | 22mg | 19mg | 1% |
| Кальций | 29mg | 15mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.02g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 0.96g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.271mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 0.427mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 0.318mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.359mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0g | 0% |
| 0.029g | 0.126g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.084g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +655% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +247.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +323.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +306.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +267.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.44 г
Глюкоза:
0.52 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +147.6% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.44g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
