Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +627.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1296.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +364.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1330.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +781% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +887.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9317.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +488.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.22mg | 17.45mg | 203% |
| Витамин C | 1.7mg | 160.1mg | 176% |
| Марганец | 0.174mg | 1.719mg | 67% |
| Медь | 0.063mg | 0.555mg | 55% |
| Клетчатка | 3.1g | 14g | 44% |
| Кальций | 29mg | 405mg | 38% |
| Магний | 22mg | 160mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.471mg | 30% |
| Витамин A | 0µg | 238µg | 26% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Натрий | 427mg | 9mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.348mg | 16% |
| Калий | 131mg | 609mg | 14% |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 0.467g | 9% |
| Витамин B9 | 15µg | 45µg | 8% |
| Жиры | 6.12g | 1.68g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 0.081g | 7% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.409mg | 4% |
| Цинк | 1.48mg | 1.81mg | 3% |
| Калорийность | 153kcal | 101kcal | 3% |
| Углеводы | 18.12g | 24.45g | 2% |
| Фосфор | 99mg | 106mg | 1% |
| Белки | 6.28g | 5.56g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 0.532g | 1% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 1.824mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.02g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.048mg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.271mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.427mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3281.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
