Сравнить продукты Тамаринд и мушмула
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +607.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +115% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2152.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +976.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.019mg | 34% |
| Железо | 2.8mg | 0.28mg | 32% |
| Магний | 92mg | 13mg | 19% |
| Углеводы | 62.5g | 12.14g | 17% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.7g | 14% |
| Фосфор | 113mg | 27mg | 12% |
| Калий | 628mg | 266mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.18mg | 11% |
| Калорийность | 239kcal | 47kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.024mg | 10% |
| Витамин A | 2µg | 76µg | 8% |
| Кальций | 74mg | 16mg | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 6% | |
| Белки | 2.8g | 0.43g | 5% |
| Медь | 0.086mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин C | 3.5mg | 1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Жиры | 0.6g | 0.2g | 1% |
| Натрий | 28mg | 1mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Селен | 1.3µg | 0.6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.04g | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 10.44g | N/A |
| Сахар | 38.8g | N/A | |
| Цинк | 0.1mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B9 | 14µg | 14µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.091g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.004mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +551.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +414.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440% |
| Содержит больше ВодаВода | +176.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2162.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.2% |
