Сравнить продукты Тамаринд и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +51% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +82.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +390.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2410% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +215.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +576.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +695.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +568.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +521.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +632.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 12.535g | 83% |
| Жиры | 0.6g | 51.36g | 78% |
| Марганец | 1.665mg | 72% | |
| Витамин B3 | 1.938mg | 13.112mg | 70% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 25.941g | 64% |
| Витамин E | 0.1mg | 9.1mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 10.325g | 46% |
| Белки | 2.8g | 22.21g | 39% |
| Медь | 0.086mg | 0.422mg | 37% |
| Фосфор | 113mg | 335mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.441mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.15mg | 23% |
| Цинк | 0.1mg | 2.51mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 1.137mg | 20% |
| Витамин B9 | 14µg | 87µg | 18% |
| Калорийность | 239kcal | 598kcal | 18% |
| Магний | 92mg | 168mg | 18% |
| Углеводы | 62.5g | 22.31g | 13% |
| Железо | 2.8mg | 1.74mg | 13% |
| Холин | 8.6mg | 63mg | 10% |
| Селен | 1.3µg | 4.1µg | 5% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.192mg | 3% |
| Кальций | 74mg | 49mg | 3% |
| Калий | 628mg | 558mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0.3µg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 57.4g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 10.49g | N/A |
| Клетчатка | 5.1g | 5g | 0% |
| Натрий | 28mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.018mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.616mg | 0% | |
| Лейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0% | |
| Валин | 0.782mg | 0% | |
| Гистидин | 0.557mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2452.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +693.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8460% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14232% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21145.8% |
