Сравнить продукты Тамаринд и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +820% |
| Содержит больше КальцийКальций | +640% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +723.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +465% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +303.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +56.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2197.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +270% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +239.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +164.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.5mg | 80.4mg | 85% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.057mg | 31% |
| Железо | 2.8mg | 0.34mg | 31% |
| Магний | 92mg | 10mg | 20% |
| Углеводы | 62.5g | 4.64g | 19% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.7g | 14% |
| Фосфор | 113mg | 20mg | 13% |
| Калий | 628mg | 175mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.224mg | 12% |
| Калорийность | 239kcal | 20kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.028mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.48mg | 9% |
| Кальций | 74mg | 10mg | 6% |
| Марганец | 0.122mg | 5% | |
| Витамин K | 2.8µg | 7.4µg | 4% |
| Белки | 2.8g | 0.86g | 4% |
| Медь | 0.086mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 18µg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.37mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.058g | 1% |
| Холин | 8.6mg | 5.5mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 10µg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Жиры | 0.6g | 0.17g | 1% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.099mg | 1% |
| Натрий | 28mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 2.4g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.13mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
| Валин | 0.036mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +225.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1247% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +513.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +199% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2162.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.062g
