Сравнить продукты Тамаринд и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +513.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +784.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +283.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +540% |
| Содержит больше СеленСелен | +176.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +970% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +508% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +191.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.04mg | 32% |
| Железо | 2.8mg | 0.73mg | 26% |
| Углеводы | 62.5g | 9.88g | 18% |
| Магний | 92mg | 15mg | 18% |
| Калий | 628mg | 71mg | 16% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.9g | 13% |
| Натрий | 28mg | 336mg | 13% |
| Марганец | 0.245mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.025mg | 10% |
| Калорийность | 239kcal | 61kcal | 9% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.462mg | 9% |
| Фосфор | 113mg | 47mg | 9% |
| Медь | 0.086mg | 0.146mg | 7% |
| Кальций | 74mg | 12mg | 6% |
| Цинк | 0.1mg | 0.64mg | 5% |
| Селен | 1.3µg | 3.6µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин C | 3.5mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 1µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.049mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0.2µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.524g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.142g | 1% |
| Белки | 2.8g | 3.2g | 1% |
| Жиры | 0.6g | 1.09g | 1% |
| Холин | 8.6mg | 13.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 3.19g | N/A |
| Витамин E | 0.1mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.372g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +532.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +169.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.7% |
