Сравнить продукты Тамаринд и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+180%
Содержит
больше
Магний
+148.6%
Содержит
больше
Калий
+171.9%
Содержит
меньше
Натрий
-48.1%
Содержит
больше
Цинк
+11.1%
Содержит
больше
Кальций
+68.9%
Содержит
больше
Фосфор
+19.5%
Содержит
больше
Медь
+155.8%
Содержит
больше
Селен
+284.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.09
Содержит
больше
Железо
+180%
Содержит
больше
Магний
+148.6%
Содержит
больше
Калий
+171.9%
Содержит
меньше
Натрий
-48.1%
Содержит
больше
Цинк
+11.1%
Содержит
больше
Кальций
+68.9%
Содержит
больше
Фосфор
+19.5%
Содержит
больше
Медь
+155.8%
Содержит
больше
Селен
+284.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.09
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+265.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+287.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+230%
Содержит
больше
Витамин A
+170%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+347.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+85.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 14
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+265.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+287.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+230%
Содержит
больше
Витамин A
+170%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+347.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+85.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 14
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1826.4%
Содержит
больше
Другое
+110.9%
Содержит
больше
Белки
+132.5%
Содержит
больше
Жиры
+4231.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.59
Содержит
больше
Вода
+1826.4%
Содержит
больше
Другое
+110.9%
Содержит
больше
Белки
+132.5%
Содержит
больше
Жиры
+4231.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.59
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3128.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1416.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3128.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1416.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 57.4g | 63.59g |
|
|
| Белки | 2.8g | 6.51g |
|
| Жиры | 0.6g | 25.99g |
|
| Углеводы | 62.5g | 64.59g |
|
| Калорийность | 239kcal | 518kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 38.8g | 48.68g |
|
| Клетчатка | 5.1g | 1g |
|
| Кальций | 74mg | 125mg |
|
| Железо | 2.8mg | 1mg |
|
| Магний | 92mg | 37mg |
|
| Фосфор | 113mg | 135mg |
|
| Калий | 628mg | 231mg |
|
| Натрий | 28mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.086mg | 0.22mg |
|
| Марганец | 0.1mg |
|
|
| Селен | 1.3µg | 5µg |
|
| Витамин A | 30IU | 81IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 24µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.34mg |
|
| Витамин C | 3.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.117mg |
|
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.64mg |
|
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 14µg | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 5.2µg |
|
| Триптофан | 0.018mg | 0.09mg |
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.139mg | 0.28mg |
|
| Метионин | 0.014mg | 0.16mg |
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 11mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.099g |
|
| Насыщенные жиры | 0.272g | 17.953g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 5.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.895g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
20%
Итоговая оценка минералов
34%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тамаринд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тамаринд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тамаринд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тамаринд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.681g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тамаринд ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах