Сравнить продукты Тамаринд и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +217.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +297.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +302.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +555.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +560% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +494.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +344.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +79.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 20.639g | 93% |
| Медь | 0.086mg | 0.564mg | 53% |
| Жиры | 0.6g | 29.84g | 45% |
| Витамин A | 2µg | 407µg | 45% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.676mg | 40% |
| Белки | 2.8g | 21.58g | 38% |
| Фосфор | 113mg | 375mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.072mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Кальций | 74mg | 298mg | 22% |
| Углеводы | 62.5g | 0.12g | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 6.808g | 17% |
| Натрий | 28mg | 415mg | 17% |
| Магний | 92mg | 29mg | 15% |
| Железо | 2.8mg | 1.62mg | 15% |
| Калий | 628mg | 158mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Калорийность | 239kcal | 364kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 1.148mg | 5% |
| Селен | 1.3µg | 3.8µg | 5% |
| Цинк | 0.1mg | 0.66mg | 5% |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.709g | 4% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 2µg | 3% |
| Холин | 8.6mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 0.12g | N/A |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 2.8µg | 2.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51983.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +670.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4873.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +45% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3661.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1101.7% |
