Сравнить продукты Тамаринд и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +46% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +470% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3292.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +692.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +398.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +965.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.66µg | 153% |
| Селен | 1.3µg | 44.1µg | 78% |
| Белки | 2.8g | 23.48g | 41% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.054mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Железо | 2.8mg | 0.56mg | 28% |
| Фосфор | 113mg | 267mg | 22% |
| Углеводы | 62.5g | 0g | 21% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.329mg | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Натрий | 28mg | 419mg | 17% |
| Холин | 8.6mg | 91.6mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 3.949mg | 13% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.432mg | 6% |
| Калорийность | 239kcal | 111kcal | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Калий | 628mg | 430mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.223mg | 5% |
| Цинк | 0.1mg | 0.57mg | 4% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.583g | 3% |
| Медь | 0.086mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 3µg | 3% |
| Магний | 92mg | 81mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 17µg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0.1µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.159g | 1% |
| Жиры | 0.6g | 1.18g | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 0.28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 0g | N/A |
| Кальций | 74mg | 72mg | 0% |
| Сахар | 38.8g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.082mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.21mg | 0% | |
| Гистидин | 0.691mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +738.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +888.1% |
