Сравнить продукты Тамаринд и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +228.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +289.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2290% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3384.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +483.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +388.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +603% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +991.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.3µg | 45.3µg | 80% |
| Белки | 2.8g | 27.32g | 49% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.877mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.464mg | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Железо | 2.8mg | 0.87mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 5.23g | 23% |
| Цинк | 0.1mg | 2.39mg | 21% |
| Углеводы | 62.5g | 0g | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Жиры | 0.6g | 13.92g | 20% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 5.037mg | 19% |
| Фосфор | 113mg | 246mg | 19% |
| Холин | 8.6mg | 93.9mg | 16% |
| Магний | 92mg | 28mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 6.19g | 15% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.321mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.698mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 1.2g | 8% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Кальций | 74mg | 19mg | 6% |
| Калий | 628mg | 423mg | 6% |
| Витамин C | 3.5mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Натрий | 28mg | 62mg | 1% |
| Медь | 0.086mg | 0.073mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.29mg | 1% |
| Калорийность | 239kcal | 242kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Триптофан | 0.018mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +875.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2220% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3319.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1933.9% |
