Сравнить продукты Тамаринд и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51% |
| Содержит больше КалийКалий | +486.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1010% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 124% | |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.183mg | 20% |
| Медь | 0.086mg | 0.226mg | 16% |
| Калий | 628mg | 107mg | 15% |
| Углеводы | 62.5g | 19.86g | 14% |
| Магний | 92mg | 50mg | 10% |
| Клетчатка | 5.1g | 2.8g | 9% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.033mg | 9% |
| Цинк | 0.1mg | 1.11mg | 9% |
| Железо | 2.8mg | 2.05mg | 9% |
| Калорийность | 239kcal | 101kcal | 7% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.909mg | 6% |
| Витамин C | 3.5mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Кальций | 74mg | 49mg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Белки | 2.8g | 3.87g | 2% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.097mg | 2% |
| Фосфор | 113mg | 120mg | 1% |
| Натрий | 28mg | 8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B9 | 14µg | 18µg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 17.06g | N/A |
| Сахар | 38.8g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0% | |
| Триптофан | 0.018mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0.109mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.65g
