Сравнить продукты Таро и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1039.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +272.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +341.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +913.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1665.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +763.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +219.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +273757.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +542.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +549.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 1917µg | 3484% |
| Медь | 0.172mg | 1.743mg | 175% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 24.399g | 162% |
| Жиры | 0.2g | 67.1g | 103% |
| Фосфор | 84mg | 725mg | 92% |
| Магний | 33mg | 376mg | 82% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 16.134g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 23.879g | 60% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.617mg | 44% |
| Марганец | 0.383mg | 1.223mg | 37% |
| Цинк | 0.23mg | 4.06mg | 35% |
| Калорийность | 112kcal | 659kcal | 27% |
| Белки | 1.5g | 14.32g | 26% |
| Железо | 0.55mg | 2.43mg | 24% |
| Витамин E | 2.38mg | 5.65mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.101mg | 14% |
| Клетчатка | 4.1g | 7.5g | 14% |
| Кальций | 43mg | 160mg | 12% |
| Углеводы | 26.46g | 11.74g | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0.7mg | 4% |
| Калий | 591mg | 659mg | 2% |
| Холин | 17.3mg | 28.8mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.295mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 0.184mg | 2% |
| Витамин K | 1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.035mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 2.33g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 11mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 22µg | 22µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.409mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1965.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +854.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33450% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149143.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29296.4% |
