Сравнить продукты Таро и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +230% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +283.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1565.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1090% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +277.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +984.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +76.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 4.5mg | 48.8mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.075mg | 16% |
| Марганец | 0.383mg | 0.023mg | 16% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.2mg | 15% |
| Медь | 0.172mg | 0.043mg | 14% |
| Калий | 591mg | 177mg | 12% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.7g | 10% |
| Фосфор | 84mg | 21mg | 9% |
| Углеводы | 26.46g | 12.02g | 5% |
| Магний | 33mg | 10mg | 5% |
| Железо | 0.55mg | 0.14mg | 5% |
| Калорийность | 112kcal | 47kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 0.151mg | 3% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Цинк | 0.23mg | 0.06mg | 2% |
| Белки | 1.5g | 0.85g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 1% | |
| Витамин B9 | 22µg | 24µg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 0µg | 1% |
| Холин | 17.3mg | 14mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 43mg | 30mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.086mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 9.18g | N/A |
| Натрий | 11mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.636mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
| Валин | 0.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
20%
Итоговая оценка минералов
26%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Таро более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.78g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Таро более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна