Сравнить продукты Таро и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +760% |
| Содержит больше КалийКалий | +380.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +871.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1152.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +514.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11175% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9962.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +875.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 20.099g | 91% |
| Жиры | 0.2g | 22.55g | 34% |
| Калорийность | 112kcal | 460kcal | 17% |
| Марганец | 0.383mg | 17% | |
| Витамин E | 2.38mg | 0.19mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.096mg | 14% |
| Калий | 591mg | 123mg | 14% |
| Углеводы | 26.46g | 61.22g | 12% |
| Медь | 0.172mg | 0.269mg | 11% |
| Селен | 0.7µg | 6.8µg | 11% |
| Натрий | 11mg | 241mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.02mg | 6% |
| Цинк | 0.23mg | 0.73mg | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.81g | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 3µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 1.61g | 4% |
| Кальций | 43mg | 5mg | 4% |
| Клетчатка | 4.1g | 5.1g | 4% |
| Белки | 1.5g | 3.02g | 3% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.06mg | 3% |
| Железо | 0.55mg | 0.82mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.22mg | 2% |
| Фосфор | 84mg | 68mg | 2% |
| Магний | 33mg | 29mg | 1% |
| Холин | 17.3mg | 9.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 45.16g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 1µg | 1.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
| Валин | 0.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
5%
Итоговая оценка минералов
26%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 230mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.058g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Таро более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное печенье ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах