Сравнить продукты Таро и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +186.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +83% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1815% |
| Содержит больше МагнийМагний | +193.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231% |
| Содержит больше СеленСелен | +7271.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1025% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1548% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1041.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 19µg | 792% |
| Селен | 0.7µg | 51.6µg | 93% |
| Белки | 1.5g | 23.85g | 45% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 6.85mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.412mg | 30% |
| Фосфор | 84mg | 278mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 4.3g | 28% |
| Жиры | 0.2g | 17.81g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 4.176g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 7.006g | 17% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Марганец | 0.383mg | 0.02mg | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Магний | 33mg | 97mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 0.99mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.46mg | 14% |
| Железо | 0.55mg | 1.57mg | 13% |
| Медь | 0.172mg | 0.094mg | 9% |
| Углеводы | 26.46g | 0g | 9% |
| Калорийность | 112kcal | 262kcal | 8% |
| Витамин A | 4µg | 54µg | 6% |
| Цинк | 0.23mg | 0.94mg | 6% |
| Калий | 591mg | 401mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.159mg | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 2µg | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0.4mg | 5% |
| Натрий | 11mg | 83mg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Кальций | 43mg | 15mg | 3% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 22.36g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.023mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 1.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 1.938mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 2.19mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 1.228mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.702mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1490% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8805% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43687.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5080.7% |
