Сравнить продукты Таро и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +153.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +204% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +197.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +313% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +277.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +143.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +412.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.045g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 11mg | 1027mg | 44% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.075mg | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 0.9g | 13% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.8mg | 11% |
| Марганец | 0.383mg | 0.126mg | 11% |
| Медь | 0.172mg | 0.072mg | 11% |
| Калий | 591mg | 232mg | 11% |
| Фосфор | 84mg | 20mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.023mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 2µg | 5% |
| Магний | 33mg | 13mg | 5% |
| Углеводы | 26.46g | 40.77g | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 0.164mg | 3% |
| Калорийность | 112kcal | 172kcal | 3% |
| Холин | 17.3mg | 7.1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин A | 4µg | 11µg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.63g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.3µg | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.17mg | 1% |
| Белки | 1.5g | 0.82g | 1% |
| Железо | 0.55mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 1.8µg | 1% |
| Кальций | 43mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 33.24g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.597mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.101g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
| Валин | 0.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
7%
Итоговая оценка минералов
26%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1016mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Таро более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Таро более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна