Сравнить продукты Тарт и белковый хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +387.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +471.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +155% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +435.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.472mg | 64% | |
| Медь | 0.073mg | 0.417mg | 38% |
| Селен | 12.9µg | 32.9µg | 36% |
| Витамин A | 285µg | 0µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.071mg | 24% |
| Белки | 3.99g | 12.1g | 16% |
| Цинк | 0.28mg | 1.82mg | 14% |
| Фосфор | 93mg | 185mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.394mg | 12% |
| Углеводы | 76.8g | 43.8g | 11% |
| Железо | 3.42mg | 4.15mg | 9% |
| Кальций | 44mg | 124mg | 8% |
| Калий | 66mg | 322mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.183g | 8% |
| Калорийность | 372kcal | 245kcal | 6% |
| Жиры | 5.99g | 2.2g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 3g | 6% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.36mg | 6% |
| Магний | 44mg | 65mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.332g | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 100µg | 116µg | 4% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 4.289mg | 3% |
| Натрий | 361mg | 404mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 18.7mg | 2% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.36mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 1.009g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 40.8g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 1.44g | N/A |
| Триптофан | 0.148mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лейцин | 0.858mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0% | |
| Валин | 0.518mg | 0% | |
| Гистидин | 0.271mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +203.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +232.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1724% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.9% |
