Сравнить продукты Тарт и White cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+194.8%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Фосфор
+32.9%
Содержит
больше
Селен
+20.6%
Содержит
больше
Кальций
+104.5%
Содержит
больше
Калий
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-21.3%
Содержит
больше
Цинк
+17.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.067
Содержит
больше
Железо
+194.8%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Фосфор
+32.9%
Содержит
больше
Селен
+20.6%
Содержит
больше
Кальций
+104.5%
Содержит
больше
Калий
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-21.3%
Содержит
больше
Цинк
+17.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.067
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2161.9%
Содержит
больше
Витамин E
+341.7%
Содержит
больше
Витамин C
+3700%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+190.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+257.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1210.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+222.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+925%
Содержит
больше
Витамин A
+2161.9%
Содержит
больше
Витамин E
+341.7%
Содержит
больше
Витамин C
+3700%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+190.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+257.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1210.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+222.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+925%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+21.5%
Содержит
больше
Белки
+10.3%
Содержит
больше
Жиры
+72%
Содержит
больше
Вода
+71.9%
Содержит
больше
Другое
+18.6%
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+21.5%
Содержит
больше
Белки
+10.3%
Содержит
больше
Жиры
+72%
Содержит
больше
Вода
+71.9%
Содержит
больше
Другое
+18.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+146.2%
Насыщенные жиры:
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
0.878 г
Насыщенные жиры:
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
2.162 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+146.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 75.3g | 62.2g |
|
|
| Белки | 3.99g | 4.4g |
|
| Жиры | 5.99g | 10.3g |
|
| Углеводы | 76.8g | 63.2g |
|
| Калорийность | 372kcal | 356kcal |
|
| Сахар | 4.87g | 57.39g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1g |
|
| Кальций | 44mg | 90mg |
|
| Железо | 3.42mg | 1.16mg |
|
| Магний | 44mg | 12mg |
|
| Фосфор | 93mg | 70mg |
|
| Калий | 66mg | 99mg |
|
| Натрий | 361mg | 284mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.33mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.067mg |
|
| Марганец | 0.277mg |
|
|
| Селен | 12.9µg | 10.7µg |
|
| Витамин A | 950IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 285µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.53mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 3.8mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.128mg |
|
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.189mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.167mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.029mg |
|
| Витамин B9, общий | 100µg | 31µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 4.1µg |
|
| Триптофан | 0.054mg |
|
|
| Треонин | 0.157mg |
|
|
| Изолейцин | 0.199mg |
|
|
| Лейцин | 0.338mg |
|
|
| Лизин | 0.204mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.228mg |
|
|
| Валин | 0.229mg |
|
|
| Гистидин | 0.099mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.393g | 3.897g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 3.692g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 2.162g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
14%
Итоговая оценка минералов
37%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 52.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.504g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта White cake ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах