Сравнить продукты Тарт и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2530.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1029.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2305.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15573.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +402.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +354.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +302.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 16.746g | 70% |
| Кальций | 44mg | 497mg | 45% |
| Фосфор | 93mg | 393mg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Железо | 3.42mg | 0.13mg | 41% |
| Жиры | 5.99g | 27.25g | 33% |
| Белки | 3.99g | 20.05g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Углеводы | 76.8g | 0.49g | 25% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 24% | |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.158mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.086mg | 23% |
| Натрий | 361mg | 800mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.08mg | 17% |
| Цинк | 0.28mg | 2.1mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 8.606g | 13% |
| Витамин B9 | 100µg | 58µg | 11% |
| Медь | 0.073mg | 0.021mg | 6% |
| Витамин A | 285µg | 340µg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Магний | 44mg | 21mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.503mg | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.495g | 3% |
| Селен | 12.9µg | 14.5µg | 3% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.3µg | 2% |
| Калорийность | 372kcal | 327kcal | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Витамин E | 0.53mg | 0.23mg | 2% |
| Калий | 66mg | 128mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 0.49g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
42%
Итоговая оценка минералов
37%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 439mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.353g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.38g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах