Сравнить продукты Тарт и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1072.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +383.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +11% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +763.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +352.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +183% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +304.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +852.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +625.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +785.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.061mg | 38% |
| Железо | 3.42mg | 0.78mg | 33% |
| Витамин A | 285µg | 33µg | 28% |
| Углеводы | 76.8g | 8.06g | 23% |
| Витамин B9 | 100µg | 13µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.024mg | 22% |
| Селен | 12.9µg | 1.1µg | 21% |
| Калорийность | 372kcal | 51kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.173mg | 16% |
| Натрий | 361mg | 30mg | 14% |
| Витамин E | 0.53mg | 2.4mg | 12% |
| Витамин K | 0.4µg | 13.9µg | 11% |
| Фосфор | 93mg | 34mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.377g | 7% |
| Калий | 66mg | 319mg | 7% |
| Жиры | 5.99g | 1.48g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.17g | 6% |
| Марганец | 0.137mg | 6% | |
| Магний | 44mg | 18mg | 6% |
| Белки | 3.99g | 1.41g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.508g | 2% |
| Витамин C | 3.8mg | 2mg | 2% |
| Кальций | 44mg | 27mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 13.7mg | 1% |
| Медь | 0.073mg | 0.081mg | 1% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 3.917mg | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.2mg | 1% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.8g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 5.5g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
19%
Итоговая оценка минералов
37%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.63g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тарт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 331mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.223g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах