Сравнить продукты Тарт и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1700% |
| Содержит больше МедьМедь | +386.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +545.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +462.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +285.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1709.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +645.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +960.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.19mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.051mg | 25% |
| Кальций | 44mg | 284mg | 24% |
| Фосфор | 93mg | 253mg | 23% |
| Витамин A | 285µg | 74µg | 23% |
| Витамин B9 | 100µg | 11µg | 22% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.21mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 5.486g | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.09mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Холин | 8.4mg | 89.1mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Натрий | 361mg | 127mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.416mg | 10% |
| Калий | 66mg | 371mg | 9% |
| Белки | 3.99g | 7.91g | 8% |
| Углеводы | 76.8g | 54.4g | 7% |
| Цинк | 0.28mg | 0.94mg | 6% |
| Медь | 0.073mg | 0.015mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Магний | 44mg | 26mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.337g | 4% |
| Жиры | 5.99g | 8.7g | 4% |
| Калорийность | 372kcal | 321kcal | 3% |
| Селен | 12.9µg | 14.8µg | 3% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.16mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 2.427g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин C | 3.8mg | 2.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 54.4g | N/A |
| Марганец | 0.006mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
26%
Итоговая оценка минералов
37%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.093g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 234mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах