Сравнить продукты Текс-мекс и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +265.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +274.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +267.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1609.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 153% | |
| Марганец | 0.167mg | 2.855mg | 117% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Клетчатка | 11g | 44% | |
| Медь | 0.113mg | 0.415mg | 34% |
| Кальций | 97mg | 363mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.4mg | 22% |
| Железо | 1.15mg | 2.63mg | 19% |
| Натрий | 385mg | 9mg | 16% |
| Магний | 26mg | 95mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.336g | 14% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.354mg | 13% |
| Витамин B9 | 42µg | 83µg | 10% |
| Витамин C | 1.8mg | 11.1mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.231mg | 9% |
| Жиры | 7.46g | 2.12g | 8% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 2.362mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.081g | 6% |
| Цинк | 1.36mg | 0.67mg | 6% |
| Фосфор | 72mg | 91mg | 3% |
| Калорийность | 141kcal | 93kcal | 2% |
| Белки | 6.68g | 5.6g | 2% |
| Селен | 2.2µg | 0.9µg | 2% |
| Калий | 210mg | 272mg | 2% |
| Углеводы | 11.91g | 17.31g | 2% |
| Холин | 23.3mg | 12.8mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 1.065g | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +251.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.32g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.65г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3117.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.6% |
