Сравнить продукты Текс-мекс и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271% |
| Содержит больше МедьМедь | +182.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1755.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +444.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +437.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +281.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 18.669g | 69% |
| Фосфор | 72mg | 387mg | 45% |
| Кальций | 97mg | 528mg | 43% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 1.22µg | 38% |
| Жиры | 7.46g | 28.74g | 33% |
| Натрий | 385mg | 1146mg | 33% |
| Белки | 6.68g | 21.4g | 29% |
| Селен | 2.2µg | 14.5µg | 22% |
| Витамин A | 198µg | 22% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 1.729mg | 21% |
| Холестерин | 22mg | 75mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.382mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 7.778g | 13% |
| Цинк | 1.36mg | 2.66mg | 12% |
| Калорийность | 141kcal | 353kcal | 11% |
| Железо | 1.15mg | 0.31mg | 11% |
| Медь | 0.113mg | 0.04mg | 8% |
| Марганец | 0.167mg | 0.009mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.166mg | 4% |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Углеводы | 11.91g | 2.34g | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B9 | 42µg | 36µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.24mg | 1.016mg | 1% |
| Магний | 26mg | 23mg | 1% |
| Калий | 210mg | 256mg | 1% |
| Холин | 23.3mg | 15.4mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +409% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +220.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +285.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +219.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.8g
