Сравнить продукты Текс-мекс и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1411.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4338.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +248.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +442.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.895g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 17.953g | 66% |
| Жиры | 7.46g | 25.99g | 29% |
| Калорийность | 141kcal | 518kcal | 19% |
| Углеводы | 11.91g | 64.59g | 18% |
| Натрий | 385mg | 54mg | 14% |
| Медь | 0.113mg | 0.22mg | 12% |
| Цинк | 1.36mg | 0.09mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.56µg | 10% |
| Фосфор | 72mg | 135mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 5.844g | 8% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.02mg | 7% |
| Витамин B9 | 42µg | 14µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.117mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.5mg | 5% |
| Селен | 2.2µg | 5µg | 5% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Холестерин | 22mg | 11mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Кальций | 97mg | 125mg | 3% |
| Магний | 26mg | 37mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 3% | |
| Марганец | 0.167mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Железо | 1.15mg | 1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.64mg | 1% |
| Холин | 23.3mg | 31mg | 1% |
| Калий | 210mg | 231mg | 1% |
| Белки | 6.68g | 6.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 48.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.895g | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
20%
Итоговая оценка минералов
30%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Текс-мекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.507g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 331mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах