Сравнить продукты Текс-мекс и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +70.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +271.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +414.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +218.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +209.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 385mg | 3728mg | 145% |
| Медь | 0.113mg | 0.42mg | 34% |
| Марганец | 0.167mg | 0.859mg | 30% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Железо | 1.15mg | 2.49mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 2.884g | 13% |
| Фосфор | 72mg | 159mg | 12% |
| Белки | 6.68g | 12.79g | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 1.025g | 11% |
| Цинк | 1.36mg | 2.56mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.08µg | 10% |
| Селен | 2.2µg | 7µg | 9% |
| Холин | 23.3mg | 72.2mg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.199mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.337mg | 7% |
| Витамин B9 | 42µg | 19µg | 6% |
| Магний | 26mg | 48mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 1.118g | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.098mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.233mg | 4% |
| Кальций | 97mg | 57mg | 4% |
| Углеводы | 11.91g | 25.37g | 4% |
| Калорийность | 141kcal | 198kcal | 3% |
| Жиры | 7.46g | 6.01g | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.906mg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 19.97g | N/A |
| Калий | 210mg | 210mg | 0% |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.6% |
