Сравнить продукты Текс-мекс и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +377.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +170.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1002% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +397.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.551mg | 42% |
| Витамин B9 | 42µg | 209µg | 42% |
| Железо | 1.15mg | 4.36mg | 40% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Углеводы | 11.91g | 79.45g | 23% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 4.968mg | 23% |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.382mg | 16% |
| Натрий | 385mg | 7mg | 16% |
| Селен | 2.2µg | 10.5µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.22g | 15% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 141kcal | 370kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.24mg | 9% |
| Жиры | 7.46g | 1.75g | 9% |
| Кальций | 97mg | 3mg | 9% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.39g | 6% |
| Цинк | 1.36mg | 0.66mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.182mg | 6% |
| Медь | 0.113mg | 0.076mg | 4% |
| Фосфор | 72mg | 99mg | 4% |
| Холин | 23.3mg | 8.6mg | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Калий | 210mg | 142mg | 2% |
| Магний | 26mg | 32mg | 1% |
| Белки | 6.68g | 7.11g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.91g | 75.55g | N/A |
| Сахар | 1.61g | N/A | |
| Марганец | 0.167mg | 0.174mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.828g | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +547.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +567.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +568.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.828g
