Сравнить продукты Телятина и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +390.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2182.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1174.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +516.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +463.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +23.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +147.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 15.259g | 56% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 0.63mg | 46% |
| Кальций | 17mg | 388mg | 37% |
| Натрий | 83mg | 842mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Жиры | 7.56g | 24.26g | 26% |
| Фосфор | 217mg | 347mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.488mg | 17% |
| Цинк | 3.87mg | 2.38mg | 14% |
| Холин | 95mg | 15.4mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.227mg | 13% |
| Витамин B9 | 11µg | 62µg | 13% |
| Холестерин | 103mg | 72mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 7.023g | 10% |
| Медь | 0.103mg | 0.021mg | 9% |
| Белки | 24.38g | 19.8g | 9% |
| Железо | 0.99mg | 0.33mg | 8% |
| Калорийность | 172kcal | 300kcal | 6% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 1.364mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.028mg | 4% |
| Калий | 337mg | 187mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Селен | 13.7µg | 14.5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.724g | 1% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 2µg | 1% |
| Магний | 24mg | 20mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.21mg | 0% |
| Марганец | 0.035mg | 0.038mg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
45%
Итоговая оценка минералов
41%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 759mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.219g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Телятина дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах