Сравнить продукты Телятина и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +221% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +287% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +227.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.15mg | 18.09mg | 120% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 26.29mg | 114% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 1.33mg | 82% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Цинк | 3.87mg | 1mg | 26% |
| Селен | 13.7µg | 25% | |
| Фосфор | 217mg | 56mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 23% | |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Натрий | 83mg | 371mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.3g | 12% |
| Медь | 0.103mg | 11% | |
| Железо | 0.99mg | 1.7mg | 9% |
| Жиры | 7.56g | 1.5g | 9% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.5mg | 8% |
| Калий | 337mg | 105mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.2g | 7% |
| Магний | 24mg | 3mg | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 117kcal | 3% |
| Белки | 24.38g | 23.29g | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 2µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.05mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 7.3g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.8g | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Кальций | 17mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 1.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 1.94mg | 0% | |
| Лизин | 2.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0% | |
| Валин | 1.347mg | 0% | |
| Гистидин | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +404% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.29g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.69g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.22г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1320% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.5% |
